Bolečine v hrbtu po statističnih podatkih skrbijo skoraj vsakega drugega prebivalca planeta, starejšega od 18 let. Lahko jih povzročijo različni razlogi. Iz tega članka bomo spoznali enega najpogostejših vzrokov: osteohondroza ledvene hrbtenice. S to boleznijo se je mogoče boriti in celo uspešno premagati, če začnete s tem v zgodnjih fazah.
Čas je, da sprožimo alarm
Če se želite uspešno spopasti z boleznijo, kot je ledvena osteohondroza, ne smete pričakovati, da se bodo očitni simptomi pojavili takoj. Na prvi stopnji jih ne boste čutili.
Pomembno se je zavedati, da so ljudje, ki veliko časa preživijo sedeči ali stoječi v istem položaju, bolj dovzetni za nevarnosti. Če vam je zaradi okoliščin ali drugih razlogov tako že vrsto let, morda obstaja razlog, da preverite stanje svoje hrbtenice, tudi če simptomi bolezni niso vidni.
Ne smete prezreti naslednjih "alarmov", ki lahko kažejo, da je ledvena osteohondroza že napredovala čez prvo stopnjo.
- Bolečina v spodnjem delu hrbta. Sprva se pojavijo le pri obremenitvah, ki so večje od običajnih, med počitkom pa izginejo. Ali po dolgem bivanju v neudobnem statičnem položaju. Sčasoma me takšna bolečina moti nenehno, med dolgimi sprehodi.
- Postopoma bolečina postane kronična in se lahko kaže kot bolečina, mravljinčenje (nanaša se na stegno), akutna bolečina, lumbago itd. Občutek vročine ali mraza v spodnjem delu hrbta.
- Dinamično razvijajoča se bolečina, ki se krepi. Del noge odreveni ali pa se pojavi občutek "mravljinčenja".
- Simptomi, kot so: zaprtje, urinska inkontinenca, otrplost med nogami, menstrualne nepravilnosti (pri ženskah).
- Stopala zebe brez očitnega razloga, koža na stopalih se lušči.
- Hrbtenica se začne upogibati, hrbtne mišice v spodnjem delu hrbta so nenaravno napete, težko se je popolnoma upogniti.
- Neznosna bolečina.
Vseh teh simptomov, še posebej, če se pojavijo skupaj in njihovo približno zaporedje sovpada z zgoraj opisanim, ni mogoče prezreti.
Opravite predpisani pregled
Zdravnik, ki ga obiščete, bo naročil določene preiskave in različne preiskave. To je posledica dejstva, da prepoznavanje te bolezni ni tako enostavno. S številnimi laboratorijskimi preiskavami želimo izključiti morebitne druge bolezni (kot so bolezni notranjih organov), ki imajo enake simptome. Najboljši način za ugotavljanje vzroka je MRI – slikanje z magnetno resonanco (lahko tudi s paramagnetno okrepitvijo). Vendar se uporablja tudi radiografija.
Je pomembna faza postavljanja natančne diagnoze zdaj za nami? S kakšnimi izbirami boste zdaj soočeni med različnimi načini zdravljenja?
Metode vplivanja na prizadeto hrbtenico
Trenutno se osteohondroza ledvene hrbtenice zdravi na različne načine. Vse pa jih lahko razdelimo v dve veliki skupini: simptomatske (odpravljajo bolečino in druge posledice bolezni) in patogenetske (verjamemo, da delujejo na vzrok, ga odpravljajo ali preprečujejo njegov razvoj).
Zdravljenje z zdravili, ki lajšajo bolečino. Takšna zdravila predpisuje le lečeči zdravnik. Zdravljenje je simptomatsko, torej lahko oseba, vesela, da se je vse povrnilo v prejšnje zdravo stanje, preneha skrbeti za hrbet, vmes pa bo bolezen potekala brez simptomov, dokler se bolečina ne pokaže v hujši obliki.
Mišični relaksanti so zdravila, ki pomagajo pri lajšanju mišičnih krčev, ki so posledica uničenja diska, zato je to zdravljenje simptomatsko.
Fizioterapevtski učinki. Ti vključujejo široko paleto metod, ki vplivajo na ledveno osteohondrozo skozi kožo. To zdravljenje:
- visokofrekvenčni tok;
- laser;
- magneti.
Različne ekstenzije hrbtenice: v vodi ali s strojno opremo. Pri uporabi te metode morate biti previdni, če je ledvena osteohondroza že v progresivni fazi.
Homeoziniatrična metoda je zdravljenje, pri katerem se natančno na prizadeto mesto (oziroma na določeno aktivno točko na telesu) aplicirajo homeozdravila, ki pomagajo telesu, da se znebi toksinov.
Hirudoterapija (zdravljenje s pijavkami). Prinašajo neprecenljivo pomoč, mnogim bolnikom pomagajo pozabiti na bolezen za več let. Menijo, da pijavke telesu zagotavljajo hirudin, ki pomaga izboljšati krvni obtok na prizadetem območju, lajša bolečine in lajša vnetje.
Osteohondroza ledvenega predela, pod pogojem, da ni izboklin, diskusnih hernij in drugih kontraindikacij, nekateri zaupajo izkušenemu kiropraktiku - masažnemu terapevtu, ki dela s hrbtenico.
Posebne vaje za lajšanje bolečin pri osteohondrozi. Najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom, ko sami izberete niz takšnih dejavnosti.
Patogenetska metoda, ki so jo razvili strokovnjaki
Posebej bi se rad osredotočil na intersticijsko stimulacijo s fiziološkim tokom (VTES). Pod vodstvom profesorja je bila razvita nova metoda vpliva, ki omogoča izboljšanje krvnega obtoka znotraj kosti samega vretenca.
Menijo, da se ravno zaradi oslabitve takšnega krvnega pretoka opazno poslabša prehrana diska, kar vodi v postopno izgubo njegovih lastnosti, sposobnosti normalnega delovanja in do njegovega morebitnega uničenja.
Bistvo metode je dovajanje fiziološkega toka do prizadetega vretenca, mimo kože - naravnega izolatorja. Fiziološki tok je tok, ki je enak tistemu, ki nastane v našem telesu, večkrat ojačen. Napaja se skozi iglo - elektrodo, vstavljeno do določene globine (pod kožo) na mestu patologije, to je na določeni točki na hrbtu. Tok močno stimulira žile v kosteh vretenc, s čimer se izboljša prehrana diskov.
Glede na rezultate študij (igelna reografija, polioreografija) se krvni obtok v kosteh, vključno z ledvenim delom hrbtenice, močno izboljša. Disk je popolnoma obnovljen (osteohondroza v zgodnji fazi).
V poznejših fazah ledvena osteohondroza povzroča simptome, kot so hude stalne bolečine v hrbtu zaradi protruzije diska ali hernije. Zanimivo je, da zdravljenje VTES v najkrajšem možnem času omogoči ponovno oblikovanje gosto tkane kapsule okoli kile, ki preprečuje njeno rast in celo zmanjša njeno velikost.
Dobri nasveti za preprečevanje
- Vedeti, da lahko dolgotrajno delo v mirujočem položaju, zlasti med sedenjem za računalnikom, pomaga. Na primer, vsako uro si vzemite odmore, se raztezajte in hodite. Ohranjajte pravilno držo. Nekaterim pri tem pomagajo posebej izdelani korektorji, na primer z neodimskimi magneti.
- K razvoju bolezni prispeva tudi stalno dvigovanje težkih bremen, zato morate poznati pravila, kako jih pravilno dvigovati.
- Poskusite se izogniti hipotermiji in poškodbam hrbta. Pazite na težo, krepite hrbtne mišice z zmernimi športi, plavanjem, potem zdravljenja ne boste potrebovali.
- Ledveno osteohondrozo je povsem mogoče premagati, če začnete zdravljenje v zgodnjih fazah ali jo obdržite pod nadzorom.