Bolečine v križu so resen problem, ki marsikoga skrbi.
Razlog je lahko nepravilen življenjski slog, nezadostna telesna aktivnost, sedeče delo in celo razvoj nekaterih bolezni. Vedeti morate, kako lajšati bolečine v hrbtu, da si povrnete običajni življenjski slog in uspešnost.
Razvrstitev bolečin
Odprava bolečine in zdravljenje stanja, pri katerem boli križ, bo odvisno od narave sindroma bolečine. Obstajajo tri vrste bolečin v hrbtu:
- ostro;
- občasno;
- kronično.
Po podrobnejšem razmisleku o vsaki vrsti boste lahko ugotovili, kakšna bolečina vas muči in kaj je njen vzrok.
Bolečina je akutna
Ljudje, ki se soočajo z nevzdržnim sindromom akutne bolečine ali "lumbago", pogosto razmišljajo o tem, kako lajšati bolečine v hrbtu. Težava je lahko v tem, da ste dvignili nekaj težkega, pa tudi v razvoju nekega patološkega procesa v hrbtu ali trebušnih organih. O akutni bolečini v križu lahko govorite le, če traja največ tri tedne.
Občasne bolečine
V takšni situaciji lahko opazimo bolečino na levi ali desni strani hrbtenice. Človek pa ne more natančno povedati, kje ga boli. Če želite ugotoviti vzrok takšne bolečine in oblikovati metode, kako se jih znebiti, se morate posvetovati z zdravnikom.
Kronična bolečina
Kronična bolečina je dolgotrajna, zanjo je značilna zmernost in je lahko posledica poslabšanja bolezni notranjih organov ali hrbtenice. Pogosto skupaj s takšno bolečino opazimo nevrološke pojave, kot so otrplost kože, mravljinčenje ali gosi. Doma lahko lajšate kronične bolečine v križu le s tistimi zdravili in zdravili, ki jih predpiše zdravnik.
Vzroki za bolečine v hrbtu
Ni dovolj vedeti, kako lajšati bolečine v križu doma - vredno je razumeti, kaj se je izkazalo za vzrok njenega pojava. V nasprotnem primeru lahko zatiranje simptomov z zdravili proti bolečinam preprosto poslabšate svoje stanje, ko se bo bolezen težko odzvala na zdravljenje, ne glede na to, kako pravilna je izbira terapevtskih sredstev.
Osteohondroza
Uničenje medvretenčnih ploščic in hrustančnega tkiva je resna bolezen, imenovana osteohondroza. Razdalja med vretenci se zmanjša, stisnejo se živci in tkiva hrbtenjače, kar povzroča hude bolečine. Če se stanje ne zdravi, lahko privede do išiasa ali kile. Če se obrnete na zdravnika, lahko ugotovite, katere vaje so učinkovite pri lajšanju bolečin v križu, pa tudi s katerimi zdravili za izboljšanje stanja.
Fasetni sindrom
Sklepi med vretenci se imenujejo fasetni sklepi, oziroma patologija vpliva na te strukture. Če bolezen ali poškodba povzroči spremembe medvretenčnih ploščic, bodo ti sklepi bolj obremenjeni in pojavile se bodo bolečine v križu.
Herniated disk
Herniated disk je okvarjeno stanje, ki ga spremlja ruptura obročasto fibrosusa in dejstvo, da se živčno tkivo začne izbočiti navzven. Zaradi učinkov nanj se pojavijo akutne bolečine, ki lahko človeka priklenejo na posteljo in mu popolnoma odvzamejo njegovo delovno sposobnost. Kako lajšati hude bolečine v ledvenem delu s kilo, vam bo povedal le zdravnik.
Premik vretenc
Če se je vretenec premaknil, boste morali vedeti, kako lajšati bolečine v križu in hrbtu, saj je nelagodje neizogibno. Do premika lahko pride zaradi poškodbe ali bolezni, kar vodi v degenerativne procese v hrbtenici. Premik spremljajo stisnjeni živci in bolečina.
Radikulitis
To je zaplet osteohondroze hrbtenice, ki vodi do zmanjšanja moči in elastičnosti hrustanca in njihovega nadaljnjega uničenja. Zaradi tega se živčne korenine hrbtenjače začnejo vnetiti, kar človeku povzroča hudo nelagodje in bolečine v križu.
Kako lajšati bolečine v hrbtu
Vredno je razumeti, da ne samo, da morate lajšati bolečino, temveč tudi razumeti, kaj jo je povzročilo. Jemanje zdravil proti bolečinam vam ne bo omogočilo ohranjanja zdravja na želeni ravni, temveč bo preprosto prikrilo bolečino in pripeljalo do dejstva, da začnete bolezen. Nasprotno, kompetentna izbira zdravil pomaga znebiti bolečine in njenega vzroka. Zdravnik lahko predpiše tablete za lajšanje bolečin v križu šele potem, ko ugotovi, zakaj jih povzročajo. Če želite to narediti, boste morali obiskati terapevta, ki vas bo poslal na ultrazvok, magnetno resonanco, CT ali rentgen, ter vas prositi, da opravite teste in po potrebi opravite druge postopke. Vzpostavitev natančne diagnoze zagotavlja izbiro učinkovite taktike zdravljenja in upoštevanje vseh zdravniških predpisov bo privedlo do dejstva, da se boste znebili bolečin v križu v hrbtu.
Zdravljenje z zdravili
Hitro okrevanje si bo olajšal počitek v postelji in počitek, takrat bolečine v križu ne bomo čutili toliko. Hkrati vam lahko zdravniki predpišejo zdravila proti bolečinam, ki pomagajo lajšati bolečino. Poimenujmo nekaj zdravil, ki lahko lajšajo hude bolečine v križu:
- Natrijev metamizol;
- Paracetamol;
- Natrijev metamizol itd.
V tem primeru jemanje zdravil ne sme trajati dlje kot tri do pet dni, za lajšanje stanja na začetku zdravljenja akutne bolečine so potrebne tablete. Drug učinkovit način za učinkovito in hitro lajšanje akutne bolečine v ledvenem delu je nanašanje mazil na hrbet. Lahko je diklofenak itd. Zdravila izbere zdravnik individualno, odvisno od prisotnosti kontraindikacij, alergij in posebnih stanj pri bolniku, na primer diabetes mellitus ali nosečnost.
Sporočilo
Če ne veste, kako lajšati ostre bolečine v hrbtu, vam lahko pomaga profesionalna masaža. Masažni terapevti znajo zmasirati bolečine v hrbtu, da olajšajo stanje. Najboljši učinek bo dosežen s prehodom na masažni tečaj, v nasprotju s posameznimi postopki.