Tehnični napredek tako enostavno, kot je mogoče, za sodobno življenje. Kjer je nekoč stal tovarne, zdaj, za večino del, so nakupovalni centri, kinodvorane in kozmetični saloni. Proces blaga proizvodnja je skoraj popolnoma mehanizirano in računalniško. In proizvodnjo področje je postopoma nadomesti z storitev. Človek, medtem, sedi ure in ure v pisarni poskuša priti gor z drugo metodo za učinkovito prodajo, trženje podvig ali druga možnost je, da bi denar od drugih ljudi, denarnice. In potem dobi v njegov avto in udobno, v udobno voznikov sedež prihajajo domov. Seveda, smo naslikal popolno sliko brez sklicevanja na prometnih zastojih, zamašen uradov, javnih vozila, ki ima znaten del prebivalstva, itd. A kdo ne želijo živeti udobno?
Vendar, kaj je uporaba takšnih udobje? Naše stoletje je že bil razglašen stoletja neaktivnosti, ki vključuje veliko neprijetne posledice. Bolezni srca in ožilja, masivni debelost, zvišan krvni tlak, išias in druge tegobe, ki so povezane z lastno avto, mehko pisarniški stol in zasebno pisarno. Vendar je najbolj pogosta bolezen, ki jo bomo plačali za sedečega življenjskega sloga, je bolečina v križu. Da bo poudarek tega člena.
Osteochondrosis
Kaj je osteochondrosis? Upoštevati mehanizem razvoj in vrste bolezni, Ko slišimo o degenerativnih disk bolezni, na prvem mestu menite, da bolečine v hrbtu in mišicah. Vendar pa bolezni, ki so neposredno mišični sistem ni prizadeta. Patološke spremembe, ki se pojavijo v hrustanca, ki obstajajo v vseh sklepih našega telesa.
Hrustanec tkivo ima zaščitno in oblazinjenje funkcije. Poleg tega se dodeli posebna skrivnost, ki maže skupnih površin, zmanjšanje trenja med gibanjem kosti. Vendar v nekaterih primerih hrustanca nosi navzdol (degenerates). Poleg tega, presnovne motnje, pomanjkanje nekaterih vitaminov in mineralov, in tudi dedno presnovne motnje motnje prehrano hrustanca tkiva, izgubi svojo moč in elastičnost. To stanje se imenuje kwashiorkor.
Tako, osteochondrosis – a degenerativne-dystrophic spremembe hrustanca. Teoretično, patološke spremembe se pojavljajo v vseh skupnih. Vendar pa se v praksi, bolečine v križu pogosto vpliva na naše hrbtenice. In glede na to, kateri del hrbtenice je lokalizirana proces, razlikovati med ledveni, prsni in materničnega vratu osteochondrosis.
Predstavljajte si naše hrbtenice. Sestavljen je iz ločenih kosti, vretenc. Vsako vretence ima organ, in več procesov. Med telesom in priveski ima luknjo, skozi katero prehaja kabel hrbtenjače. Vretenca so razvrščeni na tak način, da so luknje obliki votle cevi imenuje hrbtenični kanal. Telo vretenca so postavljeni eden nad drugim, in med njimi so plast hrustanca – medvretenčne cartilaginous zgoščenke. Delujejo kot amortizerji, ublažitve učinkov in zmanjšanje obremenitev na hrbtenico pri hoji ali drugih gibanj osebe. Vretenca imajo enako strukturo, in se razlikujejo po velikosti. Z izjemo nekaj prevlek vretenc sacrococcygeal delitev in sedem elementov vratne hrbtenice,ki se med seboj razlikujejo v strukturi.
Hrbtenico predstavlja štiri oddelke:
- vratu (od 1. do 7. vretenc);
- prsi (8. do 12.);
- ledvenih (od 13 th do 18 th);
- križnice in trtice (ta oddelek je sestavljen iz kosti še vedno Velika, in zato niso vključene v patološkega procesa).
Zato, osteochondrosis hrbtenice je razdeljena na tri glavne vrste, ki smo opisanimi zgoraj.
Vrste osteochondrosis
Najpogostejša osteochondrosis vratnih, ker vratnih vretenc so različnih struktur in mišic, ki podpirajo hrbtenico, ta del je precej slabo razvita. Čez čas, materničnega vratu ali katero koli drugo regijo hrbtenice disk hyaline hrustanec začne trditi, izgublja svojo elastičnost, in vretenc pristop seboj. Rezultat je lahko ščepec živčnih vlaken ali krvne žile. Kot posledica motene innervation in dotok krvi ustreznih organov, ki vodi do nepravilnosti pri svojem delu, zmanjšanje motorične, pojav bolečine, sindrom. Poleg tega, ko premik vretenc, njegovi poganjki lahko draži mišičnega tkiva v tej regiji, ki vodijo k mišični krči. Ampak proti ozadju bolezni, mišične pralni in tako delati dvojno nadomestilo za zmanjšano blažilnikom funkcijo hrbtenice in spreminja položaj vretenc organi.
Skupaj z vratu, precej pogosta tudi lumbosacral degenerativne disk bolezen, ki se razvija na podlagi redne visoke obremenitve na vašem nazaj, dviganje uteži, in tako naprej.
Torakalna osteochondrosis je nekoliko manj kot v prvih dveh vrst bolezni. Poleg tega je njegova diagnoza je težko, ker je bolezen ima številne nespecifične simptome, podobne simptome angine pektoris. Še posebej omembe vredno je tudi dejstvo, da sami telesa vretenc, hrustanca, živcev, možganov in hrbtenjače ni opremljena z bolečino receptorje, in zato, bolečine v osteochondrosis je posredno v naravi. Osteochondrosis so tudi nekatere sorte Osteochondropathy, ki imajo nekoliko drugačen etiologija. Bomo omenili v našem članku.
Vzroki bolezni
Z glavnimi vzroki za razvoj degenerativnih disk bolezni, – telesna nedejavnost – smo začeli našo zgodbo. Kot pravijo, gibanje je življenje! Kaj pa pomanjkanje zadostnih motorično aktivnost lahko vplivajo na stanje naših sklepov in hrbtenice? Stvar je v tem, da je naša nazaj je naravno mišično korzet, ki podpira hrbtenico in mu pomaga, da ustrezno opravljajo svoje naloge. Vendar pa je v odsotnosti fizičnega napora mišice oslabljene, hrbtenice izgubi podporo, glavno breme pade na medvretenčne cartilaginous diski in se sčasoma opraviti degenerativnih sprememb.
Vendar pa pretirane vadbe, kot so poklicni športniki, lahko tudi povzroči propadanje in propadanje hrustanca, in zato, da sproži razvoj osteochondrosis in Osteochondropathy drugih. Zato v tej zvezi je treba upoštevati, Zlato, da ne pride do zdravstvenih težav.
Pomembno vlogo v razvoju degenerativnih disk bolezni ima slog sodobnega življenja. Poleg nezadostne telesne dejavnosti, to lahko pripišemo neuravnotežena prehrana, pomanjkanje potrebnih vitaminov in mineralov v prehrani, Kajenje, uživanje alkohola, uporaba v vsakdanjem življenju in na delovnem mestu napačna pohištvo, spanje na mehko blazino, običajno slabo držo, vožnja, delovni pogoji, itdD.
Vse to neizogibno vodi v podhranjenost hrustanca, izgube njegove kakovostne lastnosti (trdnost, elastičnost) in razvoj osteoartritisa. Ravno nogah je še precej pogost vzrok za bolečine v križu. Zdi se, kaj odnosu do deformacije arch stopala lahko imate bolečine v spodnjem delu hrbta in še posebej v vratu? Izkaže se, da je najbolj neposreden. Človeško stopalo je zasnovan tako, da je sposoben pravilno distribucijo teže celega telesa pri hoji. V razvoju kosti stopala obliki dveh arch – vzdolžni in prečni. Zaradi te strukture, skupaj s pojavom fizioloških krivin hrbtenice postalo mogoče človekovih bipedalism. Če arch stopala za enega ali drugega razloga, je sploščena, celotna obremenitev prenese na hrbtenici. In ta bolečine v hrbtu in omejitev obseg gibanja, in tudi migrene.
V zadnjih letih, mnogi znanstveniki so nagnjeni k dejstvo, da so v mnogih pogledih na razvoj osteoartritisa vpliva dednost.
Simptomi degenerativnih bolezni disk
Kako prepoznati degenerativne disk bolezni? Simptomi osteoartritisa, so zelo raznoliki. Medtem ko je večina od nas ve le o glavni znaki te bolezni: mišične bolečine in težave pri gibanju. Vendar, ne bomo zavestno govoril v podrobnosti o mehanizem razvoja degenerativnih disk bolezni. Po vsem, znaki te bolezni so neposredno povezani s procesi, ki se pojavljajo med razvojem patologijo.
Tako, kot smo že vedeli, simptomi degenerativnih disk bolezni, povezanih z tesen krvnih žil in živčnih vlaken z nadaljnjo kršitev innervation in prehrano ustreznih mišic, organov in tkiv. Tako, patološke spremembe se ne nanašajo samo na mišični sistem. Tako, simptomi materničnega vratu degenerativne disk bolezen in pogoste glavobole, in celo omotica, skupaj z bolečino v vratu mišic in ramenski girdle.
Glavobol v materničnega vratu osteochondrosis je žilnega izvora: pretok krvi v možganih je moten, in živčnih celic izkušnje hipoksije. Prav tako povezana z njim omotica, ki lahko včasih doseže do nezavesti Članice. Krvna motnja, povezana z materničnega vratu osteochondrosis, v redkih primerih lahko povzročijo tudi izgubo sluha pri pacientu, kršitev gibanja, koordinacije (sicer precejšnji spremenljivosti hoja), hripavost glas. Smrčanje lahko kažejo na razvoj osteoartritisa.
Če degenerativne spremembe vplivajo na hrbtenico diskov prsni bodice , degenerativnih disk bolezni, bo očitno z bolečino v hrbtu ustrezne prevodi, pristopu astmatičnih komponente, srčne bolečine. Včasih bolnik se lahko pojavijo težave z dihanjem in arrythmia. Pogosto bolniki zmede pojav cardialgia z ishemične bolezni srca (angina pektoris). Vendar te vrste heartaches, še vedno obstajajo številne posebnosti. Subjektivno jih je mogoče razumeti kot "številka" v prsih. Vnos nitratov in drugih antianginal skladi niso lajša bolečine. Angina pektoris, pri ljudeh, večjo tesnobo in celo strah pred smrtjo. Torakalna degenerativne disk bolezni nima take simptome. Včasih cardialgia zaradi osteochondrosis lahko trajajo nekaj dni, vendar to ne ogrožajo človeško življenje. Koronarne srčne bolečine je prekinitvami, ampak ignoriranje jih lahko vodi v razvoj miokardnega infarkta, in prezgodnje medicinske pomoči na napad angine lahko povzroči smrt.
Osteochondrosis od lumbosacral hrbtenice je značilna bolečina v spodnjem delu hrbta. Bolečina se lahko oddaja za spodnje ude. Bolnik se lahko pojavijo tudi težave pri hoji, ki je povezana z zmanjšanjem ton innervated za ta segment hrbtenjače mišice. Bolečine so za fotografiranje v naravi. Včasih bolnik je težko dvigniti nazaj, ven iz postelje ali sprememba položaja telesa. Refleksi spodnjih okončin osteochondrosis od lumbosacral zmanjša.
Osteochondropathy
Smo se že dotaknili v tem članku tak problem, kot otrok bolečine v križu. Simptomi in zdravljenje te bolezni, ki se razlikujejo od tistih pri odraslih. To je posledica predvsem s konceptom otroka vključuje več različnih osteochondrosis, Osteochondropathy. Najbolj pogosti so:
- bolezni Keller,
- bolezni Osgood–Schlatter,
- bolezni Predsednik-Lahko,
- bolezni Legg-calve-Peters.
Keller bolezen pojavlja pri otrocih, starih od 8 do 12 let, vendar se lahko razvije tudi v odraslosti, ki se dogaja veliko manj pogosto. Ko je ta bolezen vpliva na gobasto kosti stopala. Poleg tega obstajata dve glavni vrsti te bolezni. Bolezni Keller prvi vrsti vpliva na navicular kosti. Če se bolezen pojavi, za drugi tip, patološke spremembe vplivajo na metatarzalnem kosti.
Schlatter bolezen vpliva na tibialni kosti v območju pod pogačico in razvit v starostni skupini 11 do 14 let. Rizičnimi dejavniki, ki so ukvarjanje s športom (nogomet, košarka, tek, skoki, itd.). Pojav bolezni, ki lahko nastanejo zaradi razlike med hitrostjo rasti kosti pri mladostnikih in razvoj hrustanca.
Bolezni Predsednik-Lahko ali ukrivljenost hrbtenice, je ena izmed sort torakalna osteochondrosis. To stanje običajno razvije pri otrocih in mladostnikih, starih od 8 do 14 let, vendar pa je za dolgo časa, niti otrok, niti starši ne boste opazili nobenih večjih odstopanj. Viden simptom je nepravilne drže otroka.
Bolezni Legg-Calv-Perthes je bolezen, ki prizadene kosti, stegno, ali raje svojo glavo, na območju katerega je hrustanca. Bolezen najpogosteje prizadene otroke od 4 do 14 let starosti in se pojavijo mlahavi. V ta patologija se pojavijo necrotic spremembe v tkivih femoralne glavo, ki niso nalezljive (aseptično) značaj. Najpogosteje je vzrok bolezni je genetska nagnjenost. V zgodnjih fazah, začne otrok mlahavi. Kasneje, otrok ima bolečine v stegna in kolena, še posebej pri vožnji.
Preprečevanje osteochondrosis pri otrocih je zmerna telesna dejavnost, nošenje udobno obutev, popravljanje in vzdrževanje pravilna drža, za katere obstaja poseben sklop vaj. Bolečine v križu in nosečnost seveda, če ženska, ki trpi zaradi osteoartritisa, to je načrtovanje nosečnosti, ona se mora ukvarjati z zdravljenjem te bolezni. Čeprav je popolnoma zdravljenje te bolezni, je nemogoče, saj v celoti obnovi hrustanca, lahko ne.
Skupaj z zadostna telesna dejavnost, zmerno in ravnovesje v jedo vam bo pomagal, da normalizirati svojo težo in nato ostane pod nadzorom. Normalno težo – ključ do vaše dobro počutje in zdravje vašega nazaj. Zdrav hrbet je močan in vzpostavitev prejšnjega stanja spanja in brez glavobolov in preprečevanje drugih bolezni mišično-skeletnega sistema. V ljubezni do sebe, več pozornosti in skrbi za vaše zdravje!