Osteohondroza vratne hrbtenice je ena najnevarnejših vrst nevroloških bolezni. Kaj je ta bolezen, kako se kaže? Kateri ukrepi pomagajo preprečiti? Kako zdraviti osteohondrozo vratne hrbtenice? Odgovore na ta vprašanja boste našli v tem članku.
Značilnosti bolezni
Osteohondroza je na splošno degenerativna modifikacija medvretenčnih hrustančnih ploščic, ki nato prizadene kostno tkivo in živčni sistem. Kaj se zgodi s to boleznijo? V hrustančnem disku, ki v strukturi hrbtenice izvaja absorpcijsko funkcijo, se zaradi presnovne odpovedi začne dehidracija ali preprosto dehidracija. Jedro začne pritiskati na obroč, ki ga obdaja, in disk sega čez vretenca. Ta pojav se imenuje štrlenje. Če membrana poči, se pojavi medvretenčna kila, ki je še bolj nevarna.
Osteohondroza vratne hrbtenice je bolezen, ki človeku v življenje prinese veliko bolečin in nelagodja. Za razliko od prsnega in ledvenega vretenca so vratna vretenca bolj gibljiva, so najmanjša in so nenehno pod vplivom stresa. Bolezen najpogosteje prizadene te določene segmente hrbtenice. V vratni hrbtenici je skoncentrirano veliko število živčnih in krvnih vej. Tu prehaja pomembna velika vretenčna arterija, ki v možgane prenaša hranila. Stanje zoženosti te žile je nevarno zaradi razvoja ishemije hrbtenjače ali možganov, pa tudi možganske kapi. Če so prizadete te arterije in živčna vlakna, ki prehajajo v vratno hrbtenico, oseba izgubi natančno koordinacijo gibov, oslabi sluh in vid, opazijo pogoste vrtoglavice in različne nevrološke motnje, o katerih bomo razpravljali spodaj.
Razlogi
Osteohondroza vratne hrbtenice se pojavi tudi v mladosti. Kaj povzroča razvoj bolezni? Kateri vzroki prispevajo k pojavu bolezni, tudi pri osebah, mlajših od 30 let? Osteohondroza vratne hrbtenice, katere zdravljenje zahteva veliko časa in potrpljenja, izhaja iz dveh glavnih dejavnikov:
- hipodinamija ali sedeči način življenja;
- podhranjenost.
Posledično pride do kršitve presnove (presnove) v telesu, zlasti v kostnih in hrustančnih tkivih, raven soli v krvi naraste in ti, ki ne najdejo poti iz krvnega obtoka, najdejo "zatočišče" v tkivih ledvic, jeter in vratne hrbtenice. Neuravnotežena prehrana vodi do pomanjkanja hranil v hrustancu, zaradi česar se začnejo patološke spremembe na medvretenčnih ploščicah. Osteohondroza je še posebej dovzetna za ljudi v nevarnosti.
Poimenujmo dejavnike, katerih prisotnost poveča verjetnost za razvoj bolezni:
- dednost;
- starost po 40 letih;
- prekomerna telesna teža;
- pogosta podhladitev (ne da bi rekli, da vas ne zebe na vratu! );
- okvare endokrinega sistema, ki motijo presnovo;
- poškodbe hrbtenice;
- sistemski eritematozni lupus;
- revmatizem;
- narava dejavnosti - vozniki, pisarniški delavci, blagajniki, športniki, ljudje, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom.
Simptomi
Kako se kaže cervikalna osteohondroza? Simptomi bolezni in narava bolečin, ki se pojavijo, so odvisni od tega, kateri segmenti so bili poškodovani. V zvezi s tem se lahko razvijejo naslednje države:
- sindrom vretenčne arterije;
- hipertenzivni sindrom;
- radikularni sindrom;
- cervikalni migrenski sindrom.
Oglejmo si vsako od njih. S sindromom vretenčne arterije se močni glavoboli pojavijo že v zgodnjih fazah. Osebi se pogosto vrti v glavi, hoja postane nihajna in jasnost vida se zmanjša. Nenadni premiki glave lahko privedejo do izgube zavesti. Za radikularni sindrom so značilne različne manifestacije. Tej vključujejo:
- cervikalgija ali hude bolečine v vratu;
- drobljenje pri obračanju glave;
- šibkost in tinitus;
- otrplost in bolečina v roki;
- motnje slušnih in vidnih funkcij;
- tinitus;
- cervikobrahialgija ali bolečina, ki se širi od vratu do rok;
- občutek otekline in otrplosti jezika.
Za sindrom cervikalne migrene je značilna predvsem motena prekrvavitev v možganskih tkivih, kar povzroča hipertenzijo in razvoj simptomov, kot so hrup in zvonjenje v ušesih, njihova zamašitev, omotica, hiter pulz. Nevarnost tega stanja je možnost razvoja hrbtenjače. Hipertenzivni sindrom spremljajo glavoboli, ki jih poslabšajo gibi glave, slabost in bruhanje (zlasti zjutraj), živčnost, nenadne spremembe tlaka, pojav podočnjakov pod očmi, omotičnost.
Razvija se hipoksija (kisikovo stradanje) v možganih. Cervikalna osteohondroza se pogosto kaže s srčno aritmijo, pri kateri se izgubi enakomeren srčni ritem. Zaradi stiskanja stranskih vretenčnih arterij se razvije vegetativno-žilna distonija.
Diagnostika
Prvi korak pri diagnosticiranju osteohondroze materničnega vratu je pregled bolnika. Nevropatolog vizualno pregleda stanje hrbtenice, hrbtne mišice in držo ter s sondiranjem ugotovi prisotnost štrlečih hrbteničnih procesov. Ob palpaciji bo zdravnik po pacientovi reakciji lahko razumel, na katere dele bolečina vpliva. Od strojne opreme se uporabljajo diagnostične metode:
- radiografija;
- računalniška tomografija;
- slikanje z magnetno resonanco;
- doplerografija.
Prva metoda pogosto vključuje vnos kontrastnega sredstva v določeno tkivo (diskografija, angiografija itd. ). To je potrebno za pridobitev natančnejših informacij o značilnostih poteka bolezni.
Zdravljenje
Zdravnik vam bo povedal, kako zdraviti osteohondrozo vratne hrbtenice in ne škodovati telesu. Spodaj so navedena osnovna pravila in priporočila za spopadanje s to neprijetno boleznijo, a začetek uspešnega zdravljenja je obisk nevrologa. Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice se izvaja s celo vrsto metod. Med njimi:
- terapija z zdravili;
- fizioterapija;
- tradicionalna medicina;
- vaje.
Osteohondroza vratne hrbtenice je najbolj nevarna, saj na tem mestu skozi procese vretenc prehajajo pomembne arterije, ki prenašajo kri v možganska tkiva. Zato je treba k jemanju zdravil in izpolnjevanju zdravniških predpisov pristopiti z vso odgovornostjo.
Terapija z zdravili
Kako zdraviti osteohondrozo vratne hrbtenice z uporabo zdravil? Zdravljenje bolezni z zdravili vključuje naslednja sredstva:
- zdravila proti bolečinam;
- protivnetno;
- vitamini;
- hondroprotektorji.
Analgetiki pomagajo lajšati manifestacije bolečine med poslabšanjem osteohondroze materničnega vratu in se uporabljajo za kratek čas. Zdravnik lahko kot anestetike predpiše zdravila Tramadol, Tolperisone hydrochloride in Etorikoxib. V primeru zelo močne bolečine je mogoče uporabiti injekcije lidokaina.
Nesteroidna protivnetna zdravila so namenjena zmanjšanju vnetja, med njimi so zdravila Diklofenak, Ibuprofen, Piroksikam. Takšna sredstva se uporabljajo tudi zunaj. To so različna mazila in geli: "Diklofenak" itd. Med vitamini so v smislu vzdrževalnega zdravljenja osteohondroze najbolj dragoceni vitamini skupine B, ki lahko zmanjšajo občutljivost tkiv in oslabijo nevrološke manifestacije bolezni.
Hondroprotektorji
Farmakologi jih oblikujejo za obnovo hrustančnega tkiva. Obstajata dve aktivni snovi, ki tvorita taka zdravila - glukozamin in hondroitin. Obe spojini lahko vključimo v en pripravek ali uporabimo ločeno. Primeri hondroprotektorjev: glukozaminski obliži, mazilo iz hondroitin sulfata itd. Ta sredstva je treba uporabljati dolgo, vsaj 3-6 mesecev, sicer ne boste mogli doseči želenega rezultata.
Blokada
V primeru hude bolečine injekcije zdravil neposredno na mesto lezije pomagajo olajšati bolnikovo stanje. Ta injekcija se imenuje blokada. Kot zdravilo se običajno uporablja mešanica zdravil. Eden od njih ima analgetični učinek, drugi je namenjen lajšanju vnetja. Blokado lahko opravi le visoko usposobljen zdravnik, v nobenem primeru tega postopka ne delajte sami! To lahko ne samo škoduje zdravju bolnika, temveč tudi ogrozi njegovo življenje. Ta injekcija se opravi na dva načina:
- vbrizgavanje zdravila v vezi in tkiva, ki obdajajo sklep;
- injekcija neposredno v medvretenčni disk.
Fizioterapija
Fizioterapevtski postopki so zelo učinkoviti pri cervikalni osteohondrozi. Pospešujejo okrevanje, blagodejno vplivajo na celotno telo kot celoto. Preden se pogovorimo o njih, navedemo kontraindikacije za fizioterapijo:
- tumorji, onkološke bolezni;
- bolezni krvi;
- akutne dermatološke bolezni;
- jemanje zdravil, ki lahko povečajo učinek fizioterapije.
Kako zdraviti osteohondrozo vratne hrbtenice s fizioterapijo? V zvezi s tem ima uporaba mnogih metod dober učinek. Na primer, terapija z udarnimi valovi je nanos akustičnih valov na lezijo. Zmanjšuje vnetja, otekline, bolečine, spodbuja sintezo kolagena in izboljša presnovo v tkivih. Uporabljajo se tudi laserska terapija, magnetoterapija, ultrazvočno zdravljenje, vibracijska terapija. Vpliv na boleče mesto z nizkonapetostnimi impulznimi tokovi ali diadinamična terapija zmanjša resnost bolečine. Elektroforeza z zdravilom "prokain" daje analgetični učinek med poslabšanjem. Dodatne fizioterapevtske metode so ultravijolično obsevanje prizadetega območja in vleka hrbtenice ali detensorna terapija.
Fizioterapevtske vaje
Gimnastika za osteohondrozo vratne hrbtenice vam omogoča doseganje oprijemljivih rezultatov. Pomembno je, da se uporablja le v zadnji fazi zdravljenja, saj so aktivni gibi v predelu vratu v prvi in vmesni fazi strogo prepovedani. Gimnastika se izvaja s podpornim ovratnikom iz bombažne gaze, ki se nosi na predelu materničnega vratu. Odporne vaje izvajamo s pomočjo zdravnika, ki poskuša pacientovo glavo nagniti z dlanjo, on pa si prizadeva premagati zdravnikova dejanja. To krepi mišični steznik vratu. V pomoč je tudi vaja za držanje glave. To je naslednje. Pacient, ki leži na kavču, dvigne glavo in jo v tem položaju zadrži 5 sekund. Ta čas se dvigne na 40-60 sekund, če je bolečina in nevrološki sindrom že premagana. Terapevtska gimnastika predvideva izvajanje vsake vaje največ 5-krat v enem pristopu.
Gimnastika za osteohondrozo vratne hrbtenice je namenjena:
- izboljšajo prekrvavitev prizadetega območja;
- za krepitev mišic hrbta in vratu;
- zmanjšati obremenitev vretenc;
- normalizirajo gibljivost sklepov;
- pospeši presnovo glukoze za aktivno prehranjevanje medvretenčnih hrustančnih ploščic.
Pri takšni bolezni, kot je osteohondroza materničnega vratu, je potrebna masaža. Nanaša se na metode ročne terapije in je namenjen sprostitvi mišic, izboljšanju krvnega obtoka in gibanja limfe na mestu lezije.
Tradicionalna medicina
Zdravljenje takšne bolezni, kot je osteohondroza vratne hrbtenice, se z ljudskimi zdravili šteje za pomožni ukrep in v nobenem primeru ne kot glavno zdravljenje. Število receptov z uporabo različnih zelišč in izdelkov je zelo veliko. Široko uporabljajo izdelke, kot so listi limone, česna, repinca ali hrena (kot obkladek), koren regrata, šentjanževka, rman, sivka in mnogi drugi. Pacient sam nosi odgovornost za svoje zdravje pri uporabi tradicionalne medicine.
Prehranske lastnosti
Kako zdraviti osteohondrozo materničnega vratu? To vprašanje si postavljajo mnogi. Toda kako jesti s to boleznijo, katera hrana bo koristna? Naštejmo jih:
- mlečni izdelki;
- pusto meso in ribe;
- žele meso;
- marmelada;
- žele;
- sveže sadje in zelenjava;
- viri vitamina B - jetra, orehi, rjavi riž, brokoli, ajda, pivski kvas, zelena zelenjava, ledvice;
- kompleksni ogljikovi hidrati - polnozrnati kruh, žita, zelenjava;
- rastlinske maščobe - oljčno, sončnično, laneno olje.
Ne pozabite na izdelke, ki so lahko škodljivi pri zdravljenju osteohondroze. Ne pretiravajte s sladkarijami, pecivom, alkoholom, prekajenim mesom in slano hrano, začinjeno hrano, živalskimi maščobami, kavo in močnim čajem. Z jedilnika odstranite sladkor, krompir in beli kruh.
Preprečevanje
Ne zanemarjajte jutranjih telovadb in raztezanja vratu med delovnikom. Pomaga izboljšati krvni obtok, s čimer zagotavlja dovajanje hranljivih snovi v hrustančno tkivo in sprošča mišice. Premaknite se več - redno tekanje, tečaji fitnesa veljajo za pomemben ukrep za preprečevanje osteohondroze. Odvečna teža pogosto izzove razvoj bolezni, zato poskusite slediti puščici na tehtnici. Ne prenajedite se, ne prekomerno uživajte visokokalorične hrane, mastne in sladke hrane. Odpravite vse kronične okužbe v telesu. Posebno pozornost je treba nameniti pravilnemu položaju telesa med spanjem in počitkom - vratne mišice ne smejo biti stisnjene.
Na primer, vsak bolnik bi moral imeti ortopedsko blazino za osteohondrozo vratne hrbtenice, njegova uporaba pa je koristna tudi pri preprečevanju bolezni. Počitek na njem sprosti vratne mišice, krvne žile pa ne občutijo močnega pritiska.
Zdravje in prehrana hrustanca
Ločeno bi omenil težnjo deklet in žensk k različnim dietam, ki so včasih tako krute in malo kalorične, da telo začne uporabljati snovi lastnih tkiv kot vir energije. Ne pozabite, da mora biti vsaka prehrana uravnotežena, vsebovati potreben minimum hranil, predvsem beljakovin, spremljati pa jo mora tudi vnos vitaminov in mineralov. V nasprotnem primeru tvegate, da ne boste le lastnik obrabljenega hrustanca, ki ga je v prihodnosti zelo težko in drago obnoviti, ampak tudi številne neprijetne bolezni. In ne pozabite, da bo zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice uspešno le, če bolnik upošteva vsa priporočila in recepte lečečega zdravnika.